北22“女性健康与保健”的宣传
俗话说得好:“女生是水做的”。所以女生生来就是比较柔弱的,更应该受到保护,也应该多多爱惜自己!北22楼管会给广大女生送福利啦,我们不仅在宣传栏以海报的形式张贴了出来,以便大家了解,形成良好的生活习惯,这样才能有个健康的身体和曼妙的身姿!
保健讲究内服和外用,而外用一般都是治标不治本,所以内服才是关键。想要美丽与健康,就要先要有良好的饮食习惯。定时定量地吃饭,不能为了减肥就不吃,其实,运动对于减肥更有效。肉虽然好吃,但也要适量,病从口入,总之,吃多了不怎么好。更重要的是要多吃蔬菜和水果!
当然,宣传健康肯定少不了运动。“生命在于运动。”每天锻炼一小时,相信疾病会远离我们。而且运动还可以放松心情,舒缓压力,对于我们女生来说,更是有塑形的良好功效。
这次的宣传想让大家更加关注健康,了解相关的知识,引起大家的重视,在往后的日子里,我们将更加用心,以创新的形式号召大家“动”起来!